Современные пенсионеры все чаще являются людьми, ведущими активный образ жизни. Занятия спортом также входят в круг интересов людей почтенного возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.

2022 год участники клуба "Шаг навстречу здоровью" решили начать со спортивным настроем и бросить вызов ситуации с коронавирусом. Семь активных участников клуба и два специалиста отделения социальной реабилитации инвалидов на базе Комплексного центра Седельниковского района, вооружившись скандинавскими палочками, совершили забег на два километра.

"Пошли активно, задорно и даже морозная погода не помешала и не охладила пыл участников забега. Несмотря на то, что участники старше нас на 20-30 лет угнаться за ними было трудно", - отмечает Светлана Корпусева, специалист по реабилитационной работе в социальной сфере.

Вернувшись с прогулки, участники клуба продолжили тему ЗОЖ и поговорили про лекарственные травы Омской области, методы сбора, заготовки и употребления их в пищу. Специалисты подготовили презентацию про лекарственные травы и их применение при различных заболеваниях, раздали листовки с информацией про "Иван-чай", а постоянные участницы клуба Наталья Рожкова и Надежда Баранова угостили всех травами из своей домашней аптеки и пожелали всем здоровья.

Корпусева С.А, специалист по реабилитационной работе в социальной сфере